1. Såpebobler
Såpebobler! Hvem elsker vel ikke såpebobler? Det er noe magisk med dem, ikke sant? De flyr rundt i luften og glitrer i alle regnbuens farger. Jeg husker da jeg var liten, kunne jeg sitte i timesvis og bare blåse bobler. Det er utrolig hvor lenge de kan holde på interessen til en 5-åring. Du kan kjøpe ferdige såpeboblevæsker, eller lage din egen. Det er faktisk ganske enkelt, bare litt oppvaskmiddel og vann. Kanskje litt glyserol hvis du vil at de skal være ekstra sterke. Det er en fin måte å få barna ut i frisk luft og i aktivitet, uten at det koster skjorta. Og hvem vet, kanskje du også får litt glede av det!
2. Vannballonger
Vannballonger! Hvem elsker vel ikke en god, gammeldags vannkrig? Det er superenkelt å fylle dem, og barna kan ha det gøy i timesvis. Bare pass på at de ikke sikter mot ansiktet!
Det er en fin måte å kjøle seg ned på varme dager, og det krever ikke mye forberedelser. Bare fyll opp noen bøtter med vann, la barna fylle ballongene, og så er det bare å løpe rundt og ha det gøy. Det er alltid latter og glede når vannballongene sprekker. Etterpå kan dere plukke opp restene sammen, så er det klart for neste runde!
3. Kritt
Kritt er jo bare helt genialt! Barna kan slippe fantasien løs og lage kunstverk rett på asfalten. Det er utrolig hvor mye glede en enkel eske med kritt kan skape. Ungene kan tegne alt fra hinkeruter til fantasifulle landskap. Det er lett å vaske bort også, så det er ikke noe stress. Vi har alltid kritt liggende klart, og det blir brukt nesten hver dag. Det er en super måte å få dem ut og vekk fra skjermene på.
4. Hoppetau
Hoppetau er jo en klassiker! Jeg husker da jeg var liten, vi hoppet tau hele tiden. Det er en super måte å få litt mosjon på, og det er overraskende hvor lenge de små kan holde på. Det er ikke bare rett opp og ned heller, man kan jo lære seg masse triks. Kanskje de kan lære deg noen nye triks også?
5. Frisbee
Frisbee er jo en klassiker! Hvem har vel ikke prøvd å kaste en frisbee? Det er overraskende god trening, og utrolig gøy når man først får teken på det. Det handler om å finne den rette vinkelen og kraften. Jeg husker en gang jeg prøvde å lære hunden min å fange frisbee, det endte med at jeg løp mer enn han gjorde. Uansett, en frisbee er lett å ta med seg overalt, og det er en super måte å få litt frisk luft og bevegelse på.
6. Fotball
Fotball er en klassiker! Hvem elsker vel ikke å sparke en ball rundt i hagen? Det er en super måte å få barna i bevegelse og bruke opp litt energi. Fotball er ikke bare gøy, men det hjelper også med koordinasjon og lagarbeid, selv om de bare spiller med søsken eller venner. Det er lett å sette opp et lite mål med noen steiner eller jakker, og vips, så er kampen i gang! Det er utrolig hvor lenge de kan holde på, og det er alltid like spennende å se hvem som scorer flest mål. Bare pass på at de ikke sparker ballen inn i vinduet!
7. Trehjulssykkel
Trehjulssykler er en klassiker! Jeg husker da jeg fikk min første trehjulssykkel. Det var den beste dagen! Det er en super måte for 5-åringer å utvikle koordinasjon og styrke. De kan utforske nabolaget (under oppsyn, selvfølgelig) og føle seg veldig selvstendige. Det er også en fin måte å få dem ut av huset og i aktivitet. Bare pass på at de har hjelm!
8. Rulleskøyter
Rulleskøyter! Hvem elsker vel ikke rulleskøyter? Jeg husker da jeg fikk mine første, det var helt fantastisk. Det er en super måte å få barna ut i frisk luft og i bevegelse. Det krever litt øvelse, men det er jo halve moroa. Bare husk beskyttelse! Hjelm, knebeskyttere og albuebeskyttere er et must. Det er bedre å være føre var, ikke sant? Og så er det bare å finne et trygt sted å øve, kanskje en parkeringsplass eller en rolig vei. Etter hvert kan de jo rulle rundt i hele nabolaget!
9. Klatrestativ
Klatrestativer er jo bare helt geniale! Ungene kan bruke masse energi, og det er superbra for utviklingen deres. Det er ikke bare gøy, men også bra for motorikken og koordinasjonen. Jeg husker da vi fikk et klatrestativ i hagen. Det ble brukt hver eneste dag, sommer som vinter. Det er en investering i barnas glede og helse, rett og slett.
10. Sandkasse
Sandkassen! Hvem elsker ikke en god sandkasse? Jeg husker da jeg var liten, kunne jeg tilbringe timer i sandkassen. Det er noe magisk med å bygge slott og grave tunneler i sanden. Det er ikke bare gøy, men det er også bra for kreativiteten. Barna kan bruke fantasien sin og skape sine egne verdener. Bare husk å ha nok spader og bøtter!
I "Sandkasse"-delen kan du prøve ut nye ideer og leke deg med forskjellige ting. Det er et sted hvor du kan teste og lære uten å være redd for å gjøre feil. Vil du se mer av hva vi tilbyr? Besøk nettsiden vår for å utforske alle mulighetene.
Slik får du mest ut av leken ute
Så, da har vi gått gjennom noen skikkelig fine leker som kan gjøre uteleken enda bedre for de små. Det handler jo ikke bare om å ha en haug med leker, men å finne de som faktisk får barna til å bevege seg, bruke fantasien, og kanskje til og med lære litt underveis. Husk at det viktigste er at de har det gøy og får brukt kroppen sin. En ball, en bøtte, eller bare en pinne kan ofte være nok til å starte et eventyr. Så kom dere ut, la barna utforske, og nyt de fine øyeblikkene sammen i frisk luft!